http://dizainomaster.ru/

Науменко Артём Николаевич – врач ортопед травматолог, вертебролог

+38 (056) 795-02-35

Написать врачу!

Если вы хотите получить больше информации, заполните эту форму. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Пожалуйста, заполните все обязательные поля.
Я согласен с вашими правилами и условиями

бассейн Спорт для позвоночникаС точки зрения оздоровления позвоночника наиболее оптимальный вид спорта это плавание.

Плавание – наиболее гармонично развивающий спорт. Единственный минус, который есть у плавания – это смена температурного режима. Например, зимой, поплавав в бассейне, ребёнок выходит на холодный воздух, есть риск простудных заболеваний – это единственный негативный момент. В остальном плавание с ортопедической точки зрения – идеальный спорт.

Что касается контактных видов спорта. Есть два вида тренировок – индивидуальная и групповая. Индивидуальными тренировками, любым контактом видом спорта ребёнок может заниматься с любого возраста без ограничения. Групповые спортивные занятия я порекомендовал бы начинать после восьми-девяти лет. Потому что у детей нет осознания силы, с которой они могут воздействовать на другого человека и на себя в том числе. Поэтому контактные виды спорта до восьми-девяти лет опасны. Индивидуальные занятия – пожалуйста. Вы можете сами ходить со своим ребёнком и заниматься под руководством тренера.

В принципе к контактным видам спорта не стоит относиться как к чему-то ужасному. В развитии как личности и физическом контактные виды спорта – это хорошо для ребёнка. При правильно построенном режиме тренировки, при тренерском контроле занятия спортом – это положительно для ребёнка.

Запишитесь на приём к врачу по телефону: (056) 379-09-07 или в разделе Контакты.

Продолжить чтение

Осмотр дома у ребёнка проблемы со стопами?

 

Плосковальгусная деформация легко определяется родителями в домашних условиях. Ребёнок раздевается до трусов, чтобы были голые ножки. Желательно поставить его на ровную поверхность, повернуть спиной к себе, чтобы его пяточки были перед  вами и посмотреть на линию, которую образуют пятки.

Если пятки стоят вертикально, скорее всего, деформации нет, у вас всё хорошо.  

Если пяточки отклоняются внутрь или наружу, это говорит о том, что у ребёнка есть проблемы.

Если пятки смотрят друг на друга, отклоняясь внутрь, это называется плосковальгусная деформация. Это повод для ношения обуви, которая создана специально для плосковальгусной деформации. Если пятки вашего ребенка отклоняются наружу – это варусная деформация, то, что называется косолапостью.  В этом случае нужна совсем другая, антиварусная обувь, которая изготавливается по-другому и преследует другие цели.

Если ребёнка с плосковальгусной деформацией вы обуваете в антиварусную обувь, естественно вы ему не помогаете, а наоборот усугубляете плосковальгусную деформацию. Довольно часто  это встречается, поэтому я акцентирую на этом внимание. 

Ещё один распространённый случай, когда ребёнок идёт и носочки как бы заворачивает. Это не косолапость, это варусная установка переднего отдела, которая комбинируется с плосковальгусной деформацией – чаще всего в 95% случаев. Такому ребёнку нужна обувь для плосковальгусной деформации. За счет высокого жесткого задника такая обувь не дает ребёнку завернуть носочек, благодаря чему деформация подвергается коррекции.

При деформации стоп огромное значение играют такие виды лечения как массаж, электромиостимуляция. Детки с такими проблемами должны обязательно раз в три месяца проходить курс профессионального массажа, в остальное время желательно, чтобы родители, посмотрев, как выполняется массаж, примерно также самостоятельно массажировали ребёнка дома. До трёх лет делайте  малышу массаж, занимайтесь на массажных ковриках. С трёх лет ребёнок в игровой форме может выполнять специальные упражнения лечебной физкультуры. До трёх лет смысла в назначении лечебной физкультуры нет. Комплексный подход по исправлению  деформации стоп у ребёнка это правильная ортопедическая обувь, массаж и лечебная физкультура. 

Смотрите консультации врача ортопеда-травматолога вертебролога Науменко Артёма Николаевича в программе «Родительский клуб» каждое воскресенье в 10:15, в понедельник в 8:35 на 11-м телеканале.

Запишитесь на приём к врачу по телефону: (056) 379-09-07 или в разделе Контакты.

Продолжить чтение

осанка диагноз сколиоз, кифоз, нарушение осанки у ребёнкаНарушения осанки и деформации позвоночника. Между этими понятиями существует большая разница. То, что часто выставляется детям в поликлиниках диагноз сколиоз, кифоз, к счастью, не всегда соответствует действительности.

Ребёнка можно самостоятельно диагностировать даже в домашних условиях. Ребёнка нужно посмотреть и стоя, и лёжа. Если разницы между положением позвоночника и лопаток стоя  и лёжа вы не наблюдаете, значит, всё у вашего ребёнка в порядке. Если вы заметили отклонения от нормального ровного положения, значит можно предположить деформацию: сколиоз или кифоз. 

Кифоз – это деформация, при которой позвоночник отклоняется в передне-заднем направлении и спина ребёнка выглядит как вопросительный знак. Кифотическое нарушение осанки встречается очень часто, намного чаще, чем  сколиотическое. Это связано с периодом, когда дети садятся за парты, много времени проводят сидя, стремятся занять удобное положение.

Сколиоз – это искривление позвоночника в боковые стороны. Если мы взяли своего ребёнка, раздели его по пояс, поставили спинкой к себе, посмотрели на него сзади. Пусть он стоит, как обычно, без напряжения, не по стойке «смирно». Посмотрели на уровень плеч. Уровень плеч должен быть одинаковый, точно также как уровень лопаток. Если что-то вас смущает, попросите ребёнка лечь на животик и посмотрите, есть ли отклонения. Если уровень лопаток был разный, стал одинаковый, то у вашего ребёнка просто нарушение осанки. Ничего приятного в этом нет, с этим нужно работать. Не просто говорить «Сядь ровно. Встань постой под стеночкой». Надо заниматься массажами, лечебной физкультурой, укреплять мышцы. Это говорит о том, что мышцы, окружающие позвоночный столб, ещё не готовы к таким нагрузкам. Если деформация фиксированная, т.е.проявляется и стоя, и лёжа, это уже грозный диагноз и повод для серьёзного беспокойства.

Кифоз грудного отдела, и сколиоз грудного отдела, сколиоз грудно-поясничного перехода – это заболевания, которые имеют наследственный характер. Рано или поздно они у детей проявляются независимо от того пытаемся мы, родители, повлиять на это или не пытаемся. Хочу отметить, дети, которые посещают спортивные секции, больше времени проводят на улице, а не за компьютером, гораздо реже болеют такими заболеваниями, несмотря на то, что заболевания наследуемые. Вот такой есть парадокс.

Вместе выходите из компьютерной реальности в настоящую жизнь, наполненную движением, радостью, здоровьем. Покажите, как быть активным, сильным и бодрым. Будьте примером для Вашего ребёнка.

Запишитесь на приём к врачу по телефону: (056) 379-09-07 или в разделе Контакты.

 

Продолжить чтение

Осанка Нарушение осанки у детей

В вопросах здоровья ребёнка мелочей не бывает. Даже если ребёнок бодр и весел, это ещё не значит, что внутри его организма не зреют трудно обратимые изменения, которые проявятся гораздо позже. Например, проблемы с осанкой.

К сожалению, нарушение осанки у детей школьного возраста – проблема тысяч и тысяч родителей. Но справиться с ней можно, главное не опоздать. По статистике 40% детей страдают искривлением позвоночника, причем девочки гораздо чаще мальчиков. Сегодня, когда телевизор и компьютер постепенно вытесняют спорт из жизни наших детей, а в школе ребёнок также больше сидит, чем двигается, родители должны быть максимально внимательными к здоровью своих детей.

Если вы подозреваете у вашего ребенка нарушение осанки или вам кажется, что это уже сформировавшаяся деформация, рекомендую очень хорошее дисциплинирующее приспособление – корректор осанки. Назначается он индивидуально, в разном временном режиме: кому-то нужно носить 1 час в день, а кому-то  4 часа, кому-то неделю, а кому-то 2 недели.

В сочетании с общими методами лечения, такими как лечебная физкультура, массаж, физиотерапевтические процедуры, корректор очень помогает правильно сформировать осанку. Он дисциплинирует, не жестко фиксирует ребёнку спину, не влияет на атрофию мышечной ткани.

Когда ребёнок подсутуливается, корректор давит ему на плечи и напоминает, что нужно выпрямиться. Назначение  и правильное использование корректора осанки, безусловно, определяет врач ортопед, к которому нужно обратиться, если вы замечаете у ребёнка какие-либо проблемы. Самолечение в этом случае не допустимо.

Смотрите консультации врача ортопеда-травматолога вертебролога  Науменко Артёма Николаевича в программе «Родительский клуб» каждое воскресенье в 10:15, в понедельник в 8:35 на 11-м телеканале.

Запишитесь на приём к врачу по телефону: (056) 379-09-07 или в разделе Контакты.

Продолжить чтение

Лыжи, коньки, санки. Правила безопасного катания

 

Как правильно кататься на санках? Что опаснее: лыжи или коньки? Где учиться: дома или заграницей? О безопасности детей родители должны думать всегда и особенно на отдыхе.

Лыжи для детей самый малотравматичный спорт. Если вы хотите поставить вашего ребёнка на лыжи, научить его кататься самым правильным будет сделать это здесь, в наших условиях, а не везти его сразу на крутые склоны куда-то за рубеж или в Закарпатье. Начните с простого: в городе есть места, где можно этому научиться с инструктором, где это безопасно, где есть пологие склоны, разработанные специально для обучения. Ни на одном горнолыжном курорте такого нет, поэтому начинать надо дома – это 100%.

Относительно коньков. Есть такое заблуждение, что все, кто катается на коньках, ломают ноги. Это неверно.  Если коньки подобраны по размеру, правильно затянуты, нога зафиксирована, риск сломать голень минимальный.  Намного больший риск сломать руку, когда вы падаете на льду, когда вес вашего тела ложится на руку. В этом случае риск перелома высок. Нужно подходить очень аккуратно к этому виду спорта.

Санки. Катание на санках, особенно массовое, когда выпадает снег, я бы назвал самым травматичным видом отдыха. Категорически настаиваю, чтобы все дети дошкольного возраста занимались этим под контролем со взрослыми. Неплохо будет, когда родителей с ребёнком двое: один запускает, другой ловит. Все опасные ситуации, все травмы, которые происходят во время катания на санках, в основном происходят по вине родителей, сопровождающих ребёнка. Когда вы с ребёнком катаетесь на санках, существует риск не только для вашего ребёнка, когда санки безудержно куда-то едут и могут выскочить на проезжую часть или куда-то дальше, существует риск для окружающих.

Перед тем, как запускать ребёнка с горки, вы как взрослый сознательный человек должны посмотреть, чтобы внизу никого не было. Своего ребёнка нужно четко инструктировать: ты доехал, ты должен встать, забрать санки и быстро убежать оттуда. Если все дети будут так делать, никаких проблем не будет. Вопрос в том, что дети не знают, у них не заложено это. Это нам взрослым ясно, что спустился, нужно встать и освободить место для тех, кто едет следом, чтобы не произошло столкновения. Дети этого не знают, они не могут этого знать. Детям нужно давать четкие инструкции. Не слушаются, уводим детей – всё просто.  

Безопасно кататься на санках с горки, где кроме вас никого нет. Попробуйте найти такую горку и покататься! Но это, конечно, не интересно.  Поэтому родителям нужно внимательно относиться к зимним видам отдыха. Я ни в коем случае не призываю запретить санки и не кататься. Я предупреждаю о том, что это травматично. Будьте внимательны к Вашим детям! Берегите себя и своих близких! 

Смотрите консультации врача ортопеда-травматолога вертебролога  Науменко Артёма Николаевича в программе «Родительский клуб» каждое воскресенье в 10:15, в понедельник в 8:35 на 11-м телеканале.

Запишитесь на приём к врачу по телефону: (056) 379-09-07 или в разделе Контакты.

Продолжить чтение

Свяжитесь с нами

Украина
г. Днепропетровск,
ул. Симферопольская, 2к


Тел: +38 (056) 795-02-35
Тел: +38 (067) 795-02-35

e-mail: dr.artvertebro@mail.ru

Каталог сайтов Украины Белый каталог сайтов